骨折してからの習慣。 牛乳はあんまり得意ではないのでヨーグルトを必ず飲むようにしてる♪ 来年の出てたいレースを考えると出来れば早く骨くっつけてプレート取りたいところ。 目的があってだけどこんなに何かをずっと続けて飲んだりってのは初めてかも！！ …